Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 169.40g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Dinner: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|