Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
116.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 74.02g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Грудка в кефире, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Level Kitchen Салат Окрошка. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|