Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 92.69g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Савушкин Теос с Черникой, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Местное Известное Варенье Клубничное, Сырники. Dinner: Maretti Сухарики, Савушкин Фета Sveza, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|