Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 123.55g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Lunch: Сметана 15%, Обычные Блины, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Dinner: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|