Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 94.82g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Грейпфрут, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Скумбрия Копченая, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Скумбрия Копченая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|