Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 72.57g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Орехи Кешью, Апельсин, Яблоко Зеленое, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Рисовая Мука, Яркое Утро Яйцо Куриное Пищевое Столовое Деревенское Отборная Категория, Нижняя Тавда Творог 5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Киноа Белое. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|