Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 86.39g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Усладов Торт Шоколадный, Кофе с Молоком, Yaki Nutrition Plan Овощи Микс, Тортилья, Вареное Яйцо. Lunch: Yaki Nutrition Plan Овощи Микс, Лента Свинина на Пару, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью . Dinner: Yaki Nutrition Plan Овощи Микс, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhipowaelen1's Weight History
|