Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 37.40g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Bal, Kaymak, Yumurta, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Lunch: Yer Fıstığı, Meyveli Kek, Lokum, Eti Finger Bisküvi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|