Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 98.13g | Carbs: 278.13g.
Breakfast: Heinz Многозерновая Каша Йогуртная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Самокат Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Vici Лососевые Порции в Панировке, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, МакКофе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1, Селяночка Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|