Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 57.09g | Carbs: 426.01g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печеное Яблоко. Lunch: Варенье из Смородины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Пятерочка Огурец Свежий, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Чай, Красное Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареный Рис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|