|
Noni! Sopivasti uuden kuukauden alkuun. Mennää sit tällä 800 grammaa per kuukaus tahdilla. Tahtihan seki on.
|
63.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 75.91g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Myllykivi Pikakaurahiutale, Espresso Coffee. Lunch: Piltti Mangoa, Kotimaista Viili 1%, Forssan Perunasalaatti. Dinner: Pirkka Vesimeloni, Valio Koskenlaskija Voimakas, Marli Perinteinen Sima, HK Amerikan Pekoni, Pielispakari Munkkipossu , Fazer Leipomo Leipurimestarin Vehnäpatonki, Kivikylän Huilun Tuhti, Forssan Perunasalaatti, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%. Snacks/Other: Sparkling Wine. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|