Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 107.64g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Сахар, Twix Twix Top, Элика Чебурек с Сыром . Lunch: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белый Хлеб. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с манкой, Клубника, Сахар. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|