Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 38.19g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Dinner: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлета Сливочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кропоткинская's Weight History
|