Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 91.15g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Palermo Сыр Твёрдый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Авокадо Авокадо. Lunch: Шашлык из Индейки, Плов с Говядиной. Dinner: Помидоры, Шашлык из Индейки, Плов. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Крутой Окер Семечки Жареные, Азбука Крыма Кефир 2,5%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Корнилова's Weight History
|