Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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73.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 70.04g | Prot: 65.62g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne, Minute Maid Jus d'orange, Fraises, Delisse Fromage Blanc, Auchan Muesli Croustillant Chocolat au Lait. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pomme, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Courgette, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti, Président Beurre Doux. Dinner: Saint Louis Cassonade, Fraises, Oeuf Mollet, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Les Croisés Emmental Français, Auchan Velours Balsamique, Le Comptoir de Mathilde Huile D’Olive à la Truffe D’Été, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ganachon's Weight History
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