Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 248.37g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мой Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный", Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Кобринские Сыры Сыр Тильзитер Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Буше Хлеб Тартин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Перекресток Апельсины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Чай, Кобринские Сыры Сыр Тильзитер Сливочный, Буше Хлеб Тартин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|