Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 102.56g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Калина Малина Салат с Курицей и Омлетом. Lunch: Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Салат с Индейкой и Овощами , Красные Помидоры, Гречка Отварная, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Латте, Деревенское Молочко Ряженка 4%, BIG WHEY Протеин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|