Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 50.63g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Увелка Каша 5 Злаков, Клубника. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Ермолино Колбаса Семейная, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Белок, Ростагроэкспорт Мацони, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ермолино Колбаса Семейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Запеканка порционная. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|