Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 132.97g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Bombbar Сгущенка, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Смак Лаваш по-Деревенски, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шоколадница Чай Облепиховый, Эколь Говядина Шейная Часть. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|