Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 46.17g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , Увелка Каша Овсяная Черника, Куриная Печень, блины мамины. Lunch: Sladmiks Конфета Желейная, Сам-По Мороженое Соккус Банан, Тавр Сосиски Гановерские, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Matti Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
хотьюа - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|