|
Хоба!)
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 122.97g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8%, Кабачковые вафли, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Петрушка, Помидоры, Село Зелёное Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Пирог из курицы и капусты. Dinner: Светаево Творог 9%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Global Village Облепиха Замороженная, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Перекресток Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|