Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
43.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 42.43g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Тыквенные Семечки, Голубика, Укроп, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь на Пару, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Narmak Ягоды Годжи, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Solgar Omega 3 700 Mg, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи, Фасоль Белая. Lunch: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Голубика, Перекресток Грейпфрут Красный, Брокколи, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Кукуруза без Сахара, Краснокочанная Капуста, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Салаты с Поля Руккола, Петрушка, Solgar Omega 3 700 Mg, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Тыквенные Семечки, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|