Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 78.74g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Ашан Киви, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жигули Пиво Безалкогольное, Клубника, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сушеное Манго, Вьетконг Сушёные Бананы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|