Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 134.03g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Щуки, Пекарня Sofi Печенье с Цукатами. Lunch: Помидоры, Roshen Конфеты Желейные , ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Dinner: Красные Помидоры, Банан, Сыр Российский, Кижуч, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Other: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|