Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 78.26g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Салями Венская, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Майонез, Растишка Йогурт Клубничный, ВкусВилл Альбуминный Творожок, Сыр, Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Ларнета Пельмени Детские, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|