Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 69.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 168.19g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Банан, Табрис Морковь по-Корейски, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Smart Cafe Вяленные Томаты, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Табрис Морковь по-Корейски, Куриное Карри, Куриные Грудки (Запеченые), Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Babybel Сыр Mini. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|