Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
39.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 91.56g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: ночная овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Hyper Пудинг Шоколадный . Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, супчегг. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko_masha.ru's Weight History
|