Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 85.19g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Ашан Шампиньоны, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Lunch: Чеснок, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Киноа Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Хек. Dinner: Первомайское Молоко Брынза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Нут (Вареный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|