Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 98.39g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Lunch: Паста овощная, Вемол Молоко 2,5%, Бантики, Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Куриное Филе. Dinner: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вемол Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Other: Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|