Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 56.86g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Форель Солёная, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Греческий Салат, Морская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Elliptical - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|