|
Об-105. За месяц-4 кг.
Эту неделю вес не сдвинулся, но были погрешности и алкоголь…
|
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 88.23g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Пирожок с Капустой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Голден Яблоко. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мой Сок Томатный, Щебекинская Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|