Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 108.62g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Груша, Пятерочка Манго, Royal Forest Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгейский, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Изюм, Рис Вареный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|