Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 79.26g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Слобода Майонез, Папа Может Сервелат Финский, Европа Булочка Ромашка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Сметана 15%, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|