Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 82.48g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Растительное Масло, Кабачок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|