Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 180.25g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Kuhne Соус Салатный Французский, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Dinner: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|