Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 62.17g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Мария Печенье. Lunch: Добрый Сок Томатный, Капустный Салат, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|