Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 43.64g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Epica Epica Йогурт без Сахара, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Яблоко, Сыробогатов Королевский Стандарт, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|