Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 79.78g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Горошек Зелёный, Лунское Море Икра Имитированная, ПП Оладьи. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|