Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2173 kcal
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Fat: 73.79g | Prot: 127.22g | Carbs: 241.34g.
Breakfast: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Latvida Leite Desnatado, Codebal Pão Francês (Cacetinho), Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Afternoon Tea: Languiru Doce de Leite, Massa Leve Massa para Panqueca , Abacaxi. Dinner: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Codebal Pão Francês (Cacetinho), Ovo Frito. Supper: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Gabriel Webber's Weight History
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