Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
55 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 110.74g | Carbs: 260.73g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Questbar Cinnamon Roll. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд), Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Heinz Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Пармезан и Альпийский Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультивитаминка's Weight History
|