Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 53.00g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: ВкусВилл Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Ролл Симфония с Лососем. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков , Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|