Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 43.57g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Самокат Зерновой Тартин, Amore Сорбет Лимон Из Палермо, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Увелка Пшено Варёное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Лечо. Dinner: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|