|
вчера было шампанское, шашлык и торт
|
93.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 71.25g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Sporty Груша в Карамели, Укроп, Кальве Майонез Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Твой Дом Шашлык из Индейки, Фаршированные Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Lunch: НЕВА Зефир без Сахара, Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Укроп, Клубника, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Филейская, Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|