Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 111.39g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Наш Хлеб Хлеб, Евроопт Белок Яичный, Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща", Местное Известное Бедро Индейки , Молодецкие Желток. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Green Картофель Отварной, Минская Марка Сметана 20%. Dinner: Баренцево Скумбрия Холодного Копчения, Евроопт Картофель Сырой. Snacks/Other: Евроопт Киви, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Витьба Кукурузные Подушечки, Берестейский Пекарь Пряники. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|