Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
110.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 92.78g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Lunch: Вкусно и Точка Американо Маленький, Останкино Колбаса Зернистая, Свежий Ряд Сыр Костромской. Dinner: Салат Оливье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|