Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 67.77g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Конфета, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|