Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 71.71g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Мукко Сир Чеддер, Цукор, Кава, Перша Приватна Пекарня Тако, Шпинат, Помідори, Яйце. Lunch: Капуста Тушена, Надзбруччя Хліб Гречаний Хліб, Часник, Сир кисломолочний. Dinner: Оливкова олія, Зелена цибуля, Помідори, Огірок (з шкіркою), Пекінська капуста, Куряча гомілка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад 50% Какао, Зелений чай, Green Leaf Стевия, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Мигдаль, Ківі, Молокія Йогурт 1,6%, Сир кисломолочний (2% жирності). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|