Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 99.04g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо, Pretto Риккота, Бананы, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный. Lunch: Национальные Хлеба Грузинский Лаваш Тонкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Курников Филе Цыпленка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный. Snacks/Other: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Папайя и Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubenkovakarina1's Weight History
|