Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 69.85g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Авида Сметана 15%, Курскхлеб Батон Горчичный, Мини сырники, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Линия Багет, Слобода Майонезный Соус Постный, Рот Фронт Батончики, Авида Молоко 3,2%, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Командор Зефир Глазированный, Слобода Кетчуп, Курскхлеб Хлеб Слободской, Barilla Макароны Вареные, Ближние Горки Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|