Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 83.60g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Яйцо, Салат Айсберг, Ilona Лаваш Армянский, Щедро Майонез Салатный 30%. Lunch: Bellezza Моцарелла, Для Вас Хлебцы Классические, Лук, Каперсы, Морковь, Сырой Овощ, Куриная Печень. Dinner: Chio Tortillas Nacho Cheese, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Галичина Йогурт Чорниця, Хек Запеченный. Snacks/Other: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Конти Конфеты Mone, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|